하루 일과가 길어지기 시작했다고 할 수 있는 봄이 오고 있네요
봄이 오고 여름이 오면 강렬한 태양때문일까 아니면 우리 몸의 변화로 인해 생기는 것일까?
오늘은 우리 얼굴에 생기는 기미에 대하여 기미에 대하여 알아 볼까 합니다.
기미는 무엇때문에 생길까? 어떻게 하면 기미를 없앨 수 있을까? 기미의 예방법은 무엇일까?
피부질환의 일종인 기미(Melasma)의 원인, 예방, 없애는 방법을 시작하겠습니다.
기미(Melasma)의 원인
기미를 일으키는 원인은 크게 세 가지가 있다고 합니다.
첫째, 호르몬으로 인한 원인입니다.
임산부의 징표 라고 하듯이 50~70%의 임산부에게 생기며, 피임약을 복용하는 4명 중 1명 꼴로 기미가 발생합니다.
둘째, 기미의 악화 요인인 햇빛입니다.
햇빛 중 자외선은 우리 피부에 있는 색소 중 검은 색소인 멜라닌을 형성하는 멜라닌 세포를 자극하여 멜라닌을 형성하여 기미가 발생합니다. 즉 강한 여름철에는 기미가 심해지며, 많이 발생하게 된다.
셋째, 유전적인 요인입니다.
기미는 유전적인 소인에 더하여 임신이나 피임약 등으로 인해 호르몬이 변화하고 여기에 이어 자외선을 받으면 멜라닌 세포가 더욱 활성화되어 생기는 것이라고 할 수 있습니다.
기미를 없애는 방법
♥ 자기 전에 생수 한 컵에 10Cm 크기의 다시마를 담가 놓았다가 아침에 일어나자마자 이 물을 마신다. 처음에는 조금 역겹지만 꾸준히 먹으면 기미가 없어지는 것을 느낄 수 있다.
♥ 약쑥을 절구에 찧어서 율무가루와 섞은 후 얼굴에 골고루 펴 바른다. 30분 후에 떼어내고 세안 후 스킨으로 마무리한다. 일주일에 두 번 정도 하면 확실한 효과를 얻을 수 있다.
♥ 나이가 들어 찾아든 기미 기미가 많아서 고민이 주부들께서는 녹차가루를 요구르트에 섞어 매일 한 병씩 마시면 아주 좋은 효과를 거둘 수 있다.
♥ 유자를 4 등분하여 현미식초에 담가 두었다가 일주일 후 조금씩 나누어 먹으면 기미, 주근깨에 효과가 있습니다.
이제 까지 집에서 간단하게 할 수 있는 기미 없애는 방법 민간요법에 대하여 알아보았습니다.
혹시나 해서 동의보감에는 기미에 자료가 없나 하여 살펴보니 아래와 같은 방법이 있네요 좀 더 효과를 볼 수 있는 방법인 것 같으니 같이 알아보도록 하겠습니다.
기미가 너무 심하면 어떻게 해야 할까?
기미 예방을 위해서 율무차를 꾸준히 마시고 오이를 갈아 식초를 조금 타고 밀가루에 섞어 만든 오이팩을 자주 하는 것이 좋습니다.
기미를 제거하고 퇴치하는데 좋은 것은 초란이 있다고 한다. 초란은 유정란을 구해 깨끗하게 씻은 다음 밀폐용기에 담고 달걀이 잠길 만큼 현미식초를 부어 밀봉한 뒤 냉장고에 넣어 둔다. 일주일 후에 꺼내어 보면 껍데기가 녹아 없어지고 껍질 속의 얇은 막은 그대로 있는데 이 막을 집어 낸 다음 나무젓가락으로 터뜨려 골고루 휘저어 식초에 달걀이 완전히 풀리게 한다. 이 초란을 공복에 찻술 3스푼씩 먹으면 된다. 먹을때 역겨우면 생수를 타서 희석시켜 먹으면 된다.
계란 껍질이 녹아서 다량의 칼슘이 들어있을 뿐만 아니라 식초의 초산이 부신피질 호르몬의 분비를 촉진시켜 주므로 기미도 사라지고 전신에 생기가 넘치게 된다고 합니다.
기미 없애는 화장수 만들기
★ 백포도주 반 병에 양파 한 개를 잘게 썰어 넣어 밀봉시킨 후 8일 정도 지난 다음 액체만 따로 따라내어 냉장고에 넣어두고 매일 아침, 저녁으로 이 화장수로 사용하면 기미에 탁원한 효과를 볼 수 있다고 합니다.
기미를 감추는 메이크업 꿀팁
펄이 들어가지 않은 화이트 아이샤드를 낱개로 구입해 잡티를 감추면 된다고 합니다.
파우더나 트윈케이크를 바르기 전에 살짝 발라주고 피부화장을 하면 눈 밑의 기미를 감출 수 있고 합니다.
콧날에도 아이샤드를 바르면 입체화장으로 효과 만점이라고 합니다.
집에서도 간단하게 기미를 없애는 방법과 동의보감에 이야기하는 기미 없애는 방법을 확인하였습니다.
여성분들에 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠네요 이리저리 자료를 찾고 요약하다 보니 우리들 얼굴에 생기는 기미에 대하여 박사가 된 느낌입니다. ㅎㅎ
생활의 지혜를 최대한 같이 공유하고자 작성하였으니 생활에 도움이 되었으면 좋겠습니다.
'라이프' 카테고리의 다른 글
피부미용 탄력있는 피부 & 투명한 피부미백 / 천연팩 영양제 만들기 (7) | 2023.02.23 |
---|---|
감기에 좋은 음식 민간요법 아이감기 어른감기 목감기 코감기 빨리 낫는 방법 (3) | 2023.02.15 |
비듬 제거 여드름 없애는 방법 / 개인 미용, 위생관리 꿀 팁 (12) | 2023.02.12 |
숙취 해소 위해 섭취해야 할 영양분 (0) | 2022.01.15 |
부종 예방과 해소에 좋은 음식과 영양소 (0) | 2022.01.08 |
댓글